DO PLAVEK 2
Plavková sezóna? Letos připravena, jako nikdy!!! 👍😁
Když potřebujeme, aby naše postava prošla razantní proměnou a v krátkém čase 🙂 Právě v tuto chvíli se tento program báječně hodí. Kombinuje posilování i spalování a navíc si vezmeme na pomoc odporové gumy i činky, které nám s tvarováním značně pomohou. Program je celkově svižný, takže se nejen zapotíme, ale trénink nám i rychle uteče.
-
Zabere jen chvilku
Jako mamky nemáme času nazbyt…
-
Vyčistíš si hlavu
Prostě na chvilku vypnout od všech starostí i povinností.
-
Dobiješ baterky
Záplava endorfinů tě spolehlivě nabudí i zvedne náladu.
-
Dostane tě do formy
Za málo času, hodně muziky 🙂 Budeš překvapená, jak efektivní tyto tréninky jsou.
Jak to funguje?
Získáš přístup do členské sekce, kde budeš mít na každý týden jiné tréninky. Cvičení a jeho obtížnost postupně graduje, takže než se pořádně zničíme, budeme už celkem zvyklé 🙂 Do tréninku zapojíme činky i odporové gumy, což je celkově takovým fajn zpestřením. A hlavně, zadeček to vážně pocítí a my oceníme 🙂
Na co se zaměříme?
-
bříško, zadeček i zbytek těla
-
spálíme tuky
-
příjemně se protáhneme
Co je součástí?
-
Tréninkový program na 4 týdny
-
Program Diastáza a další bonusová videa
-
Kurzy
Kurz Správného stravování a kurz Sebekoučinku
KTEROU VARIANTU SI VYBEREŠ?
MY DOPORUČUJEME PREMIUM!
1 měsíc bez jídelníčku
3 měsíce s jídelníčkem
