"Jsem obyčejná ženská a máma od třech dětí. Nikdy jsem necvičila, protože mě to nebavilo. Teď jsem máma, co trénuje."
Kategorie: Vše
Nikdy jsem na sport moc nebyla. Nyní jsem máma, co trénuje!
"Vždycky jsem byla ten typ, co "sežere" krávu a nepřibere ani deko, ale po porodech se to otočilo."
Kristýna D.
"Znáte to, každé pondělí je můj začátek..." říká Kristýna před proměnou. Povedlo se jí nastartovat se?
Sabina D.
"Nikdy dřív jsem nic z toho jako je strava a cvičení nemusela řešit. Před porodem jsem mela 53 kg a nyní po porodu ( dceři je 9 měsíců) mám 70kg a nejde to dolů. I když cvičím a cm trochu dolů jdou ale kg nebývají. Tohle je perfektní příležitost..."
Markéta Brožová
"Nejtěžší bylo, zbavit se toho převisu na břiše, který zůstal po císařském řezu."
Jana N.
"...od září neustále začínám s hubnutím i cvičením a stále se nedaří dokončit. Spíš naopak. Takže tohle by byla dobrá motivace."
Zuzana Č.
"Chci se sama sobě líbit, chci si obléct normální tričko, v létě plavky a neschovávat se ve volných nařasených halenách. "
Adéla V.
"Nebojte se mamky, kopněte lenost do zadku. Nikde není psáno, že máma nemůže být sexy. " říká Adél
3 nejčastější překážky na cestě ke správnému stravování
Teorii, jak by měl náš jídelníček vypadat už známe a často známe i teorii o tom, jak to převést do praxe! Proč se to tedy stále nedaří?