Kategorie: Proměny

"...když mi můj nejstarší syn řekl, že mám dost velký břicho, tak jsem se zastyděla a zamyslela... "

"Není to vůbec náročné....cvičením doma ušetřím spoustu času a díky jídelníčku nemusím moc přemýšlet o jídle, jelikož vím kolik čeho mám jíst."

"Nikdy jsem u ničeho nevydržela déle, než týden. Teď jsem máma, co trénuje a rozhodně v tom hodlám pokračovat."

"Znáte to, každé pondělí je můj začátek..." říká Kristýna před proměnou. Povedlo se jí nastartovat se?

"Nikdy dřív jsem nic z toho jako je strava a cvičení nemusela řešit. Před porodem jsem mela 53 kg a nyní po porodu ( dceři je 9 měsíců) mám 70kg a nejde to dolů. I když cvičím a cm trochu dolů jdou ale kg nebývají. Tohle je perfektní příležitost..."

"Nejtěžší bylo, zbavit se toho převisu na břiše, který zůstal po císařském řezu."

"...od září neustále začínám s hubnutím i cvičením a stále se nedaří dokončit. Spíš naopak. Takže tohle by byla dobrá motivace."