proměna 28.11. – 31.12.2019
tréninkový program „SUPERSPALOVAČ TUKŮ“ z klubu McT
PŘED PROMĚNOU
McT: Adél, proč ses rozhodla jít do proměny?
Adéla: Chtěla bych být hezká mamka a manželka. Abych těm mým klukům nedělala ostudu 🙂
PO PROMĚNĚ
McT: Proč ses do toho, vlastně, pustila právě s McT a co se ti na klubu líbilo?
Adéla: Říkala jsem si, že by to byl aspoň závazek, že musím cvičit. A ono se to povedlo a začalo mě to bavit. A proč McT, protože je to cvičení pro maminky ❤️. Líbil se mi Markéty přístup a skvěle udělaná videa.
McT: To mám radost 🙂 Bylo pro tebe stravování podle jídelníčku snadné? Pomohl ti?
Adéla: Zredukovala jsem akorát obědové porce, jinak mám docela vyvážený jídelníček.
McT: Budeš s námi pokračovat dále a vzkázala bys něco ostatním maminkám, kterým se nedaří začít?
Adéla: Ano, na 1000% 🙂 Nebojte se mamky, kopněte lenost do zadku. Nikde není psáno, že máma nemůže být sexy.
McT: Děkuju, Adél 🙂 Já myslím, že se u tebe proměna povedla na výbornou a za 5 týdnů to ani nemohlo být lepší! Skvělá práce! Jsem ráda, že jsi „šla s kůží na trh“ a můžeš tím motivovat další mamky 🙂
Komentáře